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怎样可以减少疾病的发生，养生专家在此为你介绍以下食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不动心吗？！我们一起来跟着专家学...[详细]
关于白癜风女性患者的腰部保养，专家有所建议，养腰护腰在每刻、腰部肌肉要锻炼、倒走、瑜伽、慢跑、拉双杠等都可以锻炼腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飞”运动...[详细]
对于女性朋友们来说，永远拥有小蛮腰是多么令人向往，女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月...[详细]
女性朋友们常常被乳房疾病所侵扰，专家教你几招瑜伽，帮你远离乳房疾病：定期自检、用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢挪动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。...[详细]
在这个炎热的夏天，喝上一碗粥是一件很美的事。煮粥也有技巧，各种杂豆要提前浸泡一小时，如果工作繁忙没时间浸泡，可以把豆和水放锅里，煮开后每隔两三分钟加一次冷水，经过三到五...[详细]
炎热的夏天，常常令我们感到食欲不振，这是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不...[详细]
头发正在越来越少，我们该如何保养？首先，拒绝染烫，其实，时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以...[详细]
你的头发正在越来越少吗？那你就要当心了，一根原本完好的头发突然断成两截，即被称为断发。它和掉发不同，掉发落下的是一根完整的发丝。或许平日里，你只会在意自己掉了多少头发，...[详细]
随着气温的高升，我们渐渐感觉到了在夏天的气息，谷雨是春天的最后一个节气。我们搞好谷雨养生，为立夏做准备。谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，...[详细]
在日常生活中，面粉等的保存常常令我们得不偿失，像是太白粉、面粉等食材，用空瓶子装容易结块、放到塑胶袋中又不方便取用；有时候真不知开如何保存才好呢？如果有不要的卷筒纸...[详细]
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