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随着生活和工作的节奏加快，上班族的一日三餐不定时，导致不少上班族成了零食大王。如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。因为零食提供的能量和营养远不如正餐...[详细]
随着天所的转热，人们都会变得没有胃口，此时凉拌菜最受人们的欢迎了。既美味又对健康有益。其实，适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆...[详细]
烧烤由于其味道可口越来越受到人们的欢迎，现在流行的不仅有烤羊肉串、烤板筋、烤牛肉等肉食烧烤，香菇、白薯、洋葱、蘑菇、茄子、大蒜，甚至空心菜等绿叶蔬菜也成了烧烤族的新...[详细]
喝茶是我国传统饮食文化中的一部分，现在越来越多的人注重下午茶，因为下午茶能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工作和办事效率。喝下午茶时应注意哪些时间呢？在哪个时间...[详细]
在日常生活中经常见到这样的画面，大多数先生上班时太太往往仍未起床，所以只好自己一人边看报边吃早餐，至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭，这已经成为一般上班族的生活模式，因...[详细]
春天是万物复苏的季节，但这个季节也是人们最容易上火的季节。于是会有很多的去火食疗，还有各种各样的方法，在这个季节应如何去火才会危害到身体健康呢？ 冬天的脚步也慢慢走...[详细]
在日常生活中大多数人存在着一些不良的习惯，尤其是针对饮食而言。你也许在潜意识中，就培养了不良的行为习惯，尤其在吃吃喝喝的时候更是这样。所以，当你在抱怨身体经常会出现...[详细]
海产品味道鲜美，营养丰富，越来越受到人们的欢迎，营养专家提醒虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。如果大量食用海产品容易造成脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病。出...[详细]
支气管哮喘，大家都并不陌生，是4—5岁小儿的常见疾病之一，虽然此病的要物治疗有一定效果，但近年来调查证实，至少有50%的哮喘患儿是由不良的心理因素造成的。那么，作为父母...[详细]
冰糖葫芦是我国传统的美食，它会让我们想起童年时代，那又酸又甜的味道，让很多人直到现在也在怀念不已。但是，像糖葫芦这样的路边摊上的小食品，很多时候却容易成为谋害我们身...[详细]
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