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白癜风患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用。温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉。早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内...[详细]
经常食用大豆可以预防多种疾病，这个道理朋友们都应该知道吧！大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素，如数种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素，大豆中都有，其中还含黄酮类化合物和植物激素，...[详细]
听说菊花茶喝了可以解凉，而且还对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，有时人们喝菊花茶时，往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花...[详细]
“一年之计在于春，一日之计在于晨”这是中国的一句古话。忙碌的工作让人倍感压力加增，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，这个时候，喝点薄荷粥，顺应春季升发之气，可起到促进新陈代谢，缓...[详细]
按照晨练指数指导运动
天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。根据北京市专业气象台丁德平台长介绍，晨练指数主要是综合一些基本的气象要求，例如，根据风向、风速、温度、...[详细]
如何去看待一个人的健康与否呢？最直观的就是看一个人的脸色，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵...[详细]
许多的爱美女性总是想要一身苗条的身材，但是又管不住自己的嘴，其实只要选对食物，合理搭配，不用控制食欲也能实现控制体重。这样的瘦身法不仅不压抑美食带来的诱惑，同时还不苛求瘦身者进行大量的运动，真...[详细]
众所周知，饮食习惯的好坏直接影响到人的身体健康，吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！不吃早饭损害身体，最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早...[详细]
有些人天天都想着减肥，特别是一些年轻的女性朋友，减肥方法其实很多。关键是找到一个最实际的让你快速减肥。下面给大家介绍的这个方法。让你吃的好更减肥！这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在...[详细]
越来越多的人喜欢戴帽子，他们喜欢将帽子作用一种装饰品。但据专家介绍说，帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些...[详细]
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