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中国环境监测中心专家对电视机、微波炉、空调、音响等6种常见电器进行检测，发现微波炉辐射量位居榜首。专家说，微波炉正常工作时，将打开的收音机靠近微波炉，如果收音机受到干扰发出“嘶嘶”的声音，就表...[详细]
“胃病五养”★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应...[详细]
英国的专家在新年之初为读者开了一份“健康菜单”，他们建议读者可以把这份弥散着健康味道的生活菜单贴在经常能看见的地方，看看哪些方式适合我们自己，选出几种适合自己的新一年“健康食谱”。...[详细]
吃不吃早餐重要吗？ 现在很多80/90后的青年们都不吃早餐，原因多个，例如没时间吃或者睡懒觉都不起来吃，这种生活规律也不完整。
那是吃早餐重要吗？
早吃好，午吃饱，晚吃少。这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃...[详细]
早睡早起是否有好处呢？
首先和你说说早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,那么你的肝脏就十分容易出问题,另外,...[详细]
健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥要统统来过，最终伤了身体，让苗条体型的理想化为灰烬。所以减肥一定要做到健康减肥，要选对适合自己的方法才行...[详细]
秋季吃什么好呢？
进入秋季，我国大部分地区，气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味...[详细]
适合男人们5种最佳的食物
花椰菜 哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。
花椰菜 哈佛大学的一项新研究发现，...[详细]
秋季吃什么好
进入秋季，我国大部分地区，气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，...[详细]
其实养身是一门艺术，一门功课，不是一时的追求。...[详细]
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