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如果在室内种两盆自己喜欢的花卉，它们不仅是良好的装饰品，还对改善局部环境的温度、湿度、空气质量有一定作用。但花盆中的盆土经常会发出难闻的味道，尤其在施花肥之后，还会滋生小虫子。其实，在房间内养一些水...[详细]
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用...[详细]
现在的社会，绝大部分的家庭，没吃完的，或者留着下次吃的，都往冰箱里一塞，就可以了，为了就是保鲜，更有些消费者也将牛奶作为冷饮饮用，那么到底怎样饮用牛奶会更加有效呢？冰冻过的牛奶饮用后，会对健康有什么...[详细]
常言道：身体是革命的本钱。日常的工作、学习、生活都离不开健康的身体。然而一提到健康，人们大多想到的都是多运动、多锻炼身体，或注意食补，或重视医疗保健等等。但我认为很多人却忽略了一个更重要的问题，那就...[详细]
到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切。但实际上，天冷想通过食物“保暖”，不一定非要多吃温性或热性的食物。下列食物均具有很好的御寒作用...[详细]
其实作为水果，苹果是我们大家吃的最多的。其实，苹果入汤能健脾益气，养心悦颜，但吃过的人却很少。核桃肉能固肾益精、润血脉，尤宜冬日为汤用，常饮还可使皮肤细腻光滑润泽。冬日里鲫鱼入汤有健脾益胃、滋...[详细]
很多女性应该知道猪肚是一个健胃好食物，还能养颜。萝卜也是健胃的食物，孕妇食用健胃萝卜汤，能增加食欲，帮助消化，减缓早孕反应症状。原料：猪肚，鸡腿肉，萝卜，酸菜，红萝卜，萝卜叶少许，葱丝、姜末、...[详细]
长期居住在密不透风的房间里，对人体健康十分不利。而经常开窗换气，保持空气流通，对于各种疾病的预防非常重要的。 经常开窗通风可保持室内空气新鲜流通，新鲜空气里有充足的氧气，能促进人体新陈代谢，...[详细]
国外某医学研究机构最近发表报告指出，日常饮食中，如果男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。此外吃太饱还容易降低人体对其它多种疾病的免疫能力。而养成健康饮食习惯，...[详细]
许多人认为减肥最好的食物应该是水果，如果你这样认为那就大错特错了。其实蔬菜才是最好的减肥食品，多吃菠菜、西芹、西红柿、甘蓝等蔬菜可以消除顽固脂肪；促进血液循环、平衡新陈代谢，令距离心脏较远的双...[详细]
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