常言道：身体是革命的本钱。日常的工作、学习、生活都离不开健康的身体。然而一提到健康，人们大多想到的都是多运动、多锻炼身体，或注意食补，或重视医疗保健等等。但我认为很多人却忽略了一个更重要的问题，那就是健康源自良好的心态，只有心态健康，身体才健康。我们要把心态健康、心态平衡放在第一位。古人云"养形不如养神，调身不如调心，"调整好人的心态，有了好心情、好心境才有了健康身体的基础。心态对健康至关重要。

  现在很多的社会青年的压力越来越大，还有那些背着书包上学的孩子，书本的厚重，压在他们瘦小的肩头上，压力越来越大，人们的心态可能就维持不到平衡的作用。但是，我们始终都要学习，南京华厦白癜风诊疗中心 健康咨询热线：400-025-1989 该怎样来平衡自己的心态问题。

  面对事物的态度对于我们来说只有两种，一个是积极的态度，再一个就是消极的态度，而且就没有兼而有之的态度。就是说要么我们以积极态度进行乐观地、积极地对待与思考，要么就是以消极的态度悲观地去对待与思考，没有其他的选择。

  成功学大师拿破仑·希尔说："积极的心态，就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。"

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