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运动减肥往往会因为过度的劳累而使人们不能坚持下去，那么我们就来点轻松的低度运动吧，让瘦身变成一件简单的事。天气晴朗的日子去户外运动，雨天也可以在跑步机、骑行机或动感自行...[详细]
越来越挺的肚子是否很影响你的正常生活和工作，介绍适用的几个瘦腹方法。粗盐按摩瘦腹法、粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污...[详细]
相信有大多数人都有过脸上长黑头的经历，所谓的“黑头”即“黑头粉刺”，是痤疮的一种临床表现，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。黑头之...[详细]
食物安全是我们所有人都非常关注的事，安检专家指出，人们消费肉类的安全取决于两方面因素：一个是动物产品本身是否有问题，另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。所以我们在生...[详细]
减肥又出新方法，红豆不光解相思，还可以减肥。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成...[详细]
在日常生活中你有没有发现这样的一种情况，你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。为什么要扔掉它们呢？理由很...[详细]
将复杂的事情简单化是我们生活的最佳方式，同样平常最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果；这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。行动起来吧，相信你会越来越美。 ...[详细]
人们的生活品味越来越高了，对烹调的追求也更加的严格，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康...[详细]
多年来在我国出现的白领猝死事件时有发生，副主任称，据不完全统计，中国每年有上万人猝死，其中，心脑血管病人占绝大部分。其数目是瞩目惊心的，也希望借以此来引起大家的关...[详细]
近年来，瑜伽在我国越来越流行了，并且，人们练习感觉越来好了，在追求美丽的道路上，女人总会对自己说“没有什么不可能！”既然如此，如果白里透红的肌肤是你想要的，就一定要练习...[详细]
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