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评价一个人是否健康可以通过精神状态来考察，而养生，是一个多数人关心的话题，中医对此有不少记载，如巳时喝水六杯、时辰时间对应经络、巳时09：00－11：00脾经、人体状况：此时脾经最旺。脾是消化、吸收、排泄的总...[详细]
洗澡是我们日常生活清洁的重要环节，尤其是炎热的夏季，温度较高，汗腺分泌旺盛，因此要天天洗澡甚至一天洗好几次。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的 新陈代谢功能和抗病力，而且通...[详细]
立冬标志着冬季讯息的到来，天气逐渐变冷，落叶飘飞。南京华厦白癜风诊疗中心白癜风专家说：立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，在民间有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味...[详细]
睡：顺四时有节律 传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要？那就是孙子讲的“一阴...[详细]
转眼间，冬季已经悄悄来临。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上...[详细]
由于冬季寒冷干燥，皮肤极易造成缺水的现象发生，表现为：皮肤干燥、起皮、甚至严重者出现皮肤干裂、皮癣、皮肤瘙痒等症状。研究发现人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较...[详细]
随着一场场的秋雨降临，天气有些凉了，但偶尔还是烈日当头。这让人不得不感慨秋天是个冷热交替的季节，所以白癜风患者一定要注意秋季预防和治疗，避免在这个夏秋交替的季节造成自己的病情加重，那么秋季白癜风患者需...[详细]
南京华厦白癜风诊疗中心 冬季是白癜风治疗的绝佳时期，患者除了抓紧到专业医院就医，还要从各个方面着手养生。养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此冬季为预防疾病的发作或加重，养生要从饮食起居、身体精...[详细]
秋季天气干燥，白癜风患者出格要寄望摄生之道。南京华厦白癜风诊疗中心白癜风专家指出正在秋季患者不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食物，不成生冷不忌，更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。但愿患者能将白癜风的秋...[详细]
冬天穿棉衣，夏天穿短袖，这些对普通人来说是再正常不过的事情，但是却有一个人群，即使在最热的时候也要穿长袖衬衫，这就是手臂上出现症状的白癜风患者。这其中还有一部分人，甚至夏天穿毛衣、棉衣，三伏天，别人开...[详细]
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