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豆腐是我们日常生活中最常接触到的食物，它含有大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助...[详细]
减肥已经成为大多数女性朋友们关注的焦点，苹果牛奶能够帮助大家减掉腹部的赘肉。这种减肥方法适合轻微超重，且肠胃健康者。每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始...[详细]
每个女性朋友都希望自己瘦瘦的，可是减掉身上肥肉时没有这么简单了。减肥时的饥饿是最让人难受的，特别是见到别人正在吃的美味时，怎么办，让我们想想对付减肥饥饿的妙招。怎么...[详细]
减肥已经成为一种潮流，其方法也有很多种，除了节食之外，常见的减肥方法还有：做运动，要物治疗，抽脂述，节食，穴位针灸减肥和减肥要等。并不是所有的人都适合这些减肥方法，...[详细]
看着自己的头发日益减少，想着办法的避免，但收效甚微。头发脱落是因为头部皮下层血液循环不良，毛囊未能运送氧气及养分，以致头发得不到足够营养而枯干脱落。避免头发脱落就必...[详细]
白内障严重的影响着我们的正常生活，老年性白内障是一种常发生在40至50岁以上老人当中的一种疾病。老年性白内障是老年人视力障碍及致盲的主要眼疾，目前多采用手术治疗。但对大...[详细]
在生活中加入到健身行列的女性朋友越来越多，不少人经过一段时间的锻炼，自我感觉精力充沛，比以往更健康了。但也有人发现自己的身体变得越来越粗壮，肩背部、胸部、腿部和手臂...[详细]
对女性朋友来说在每个月总是有那么几天需要精心的呵护健康。此时应注意哪些问题呢？不宜性生活，月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上...[详细]
由于工作的原因，有不少人坐在那里长时间的不活动。近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病。久坐损心，久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是...[详细]
随着生活水平的提高，人们面临的压力也越来越大。据调查显示，我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍，现在90%的人打破了正常的生活规律，难怪我们中间有许多人对健康方...[详细]
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