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随着生活水平的提高，现在的人们越来越重视身体的保健。整天坐在驾驶室里的您，有没有想过保健一下呢，也许您会抱怨没有时间，您总不会没有时间睡觉吧？不妨试验一下简易的睡前...[详细]
你的日常工作是不是离不开电脑，或者你是否经常沉浸在网络上好几小时而流连忘返，你是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳等症状出现？长时间使用计算机而造成用眼过度，是眼睛疲劳的...[详细]
电脑族在日常工作中如何减少长期使用电脑工作引起的眼睛疲劳呢？相关的专家建议应注意以下几项：纾解眼睛疲劳最佳的方式是让眼睛休息。每使用计算机二小时要休息十至十五分钟，...[详细]
在日常生活中保持最佳的姿势对我们的身体健康非常重要。站要站得直，正确的站姿是从背后看过去，两肩平，肩胛骨两边对称；从侧面看，耳朵、肩膀和大转子(大腿骨上端的骨隆起)三...[详细]
宝宝们能够健康的成长是妈妈们最大的心愿，可有些孩子们生来就体弱，不过没有关系体育锻炼是体弱儿康复的有效辅助手段，但是，这种锻炼决不可过量，必须针对病症、度身定制。一...[详细]
豆类食品的营养价值非常的高，与其它食物相比虽然它们外表小巧，毫不起眼，但却拥有女生们都需要的功效，是每位努力瘦身女人的灵丹妙要。从中医角度来说，食物疗法讲求五色配五...[详细]
很多女性朋友们都想拥有窈窕的身材，想要达到这样的效果就应有规律的生活作息、均衡的饮食以及适量的运动，这个道理很多女性都知道，但是真正能够身体务行的可就廖廖无几了！其...[详细]
盐是我们日常饮食不可缺少的调味品，或许大多数人并不知道食盐过多也可以导致脱发？盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内可造成滞留水分过多，影响头发正常生长发育，同时，...[详细]
四物汤是一种要吗？是用来治疗什么病的一种要呢？它究竟为何物呢？一位教授研究临床中医妇科学近几十年，她说，四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地几味中要组成，其中又以当归、熟...[详细]
营养学家指出，为了我们身体的健康，在日常生活中每天应吃一个苹果。来看看其中的缘由：一个不大不小的苹果只含六十至一百千卡热量，不含脂肪也不含钠；含五克纤维和二十克碳水...[详细]
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