白癜风饮食要从各个方面衡量，注意荤素营养的搭配，对白癜风有很大的帮助。哈尔滨白癜风医院专家孙主任称，白癜风患者要尽可能多吃些含铜丰富的食物。田螺、河蛙、杏干、花生、葵花子等食物，也可以经常多吃，前提是要在医生的指导建议下进行。
白癜风患者饮食注意
近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。
南京华厦白癜风诊疗中心王抒主任提醒，黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
另外，专家建议，在平时的饮食中，我们应以清淡为主，专家说，如果菜肴油盐过多，主食最好选择清淡的，种类也可以多样化。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。
以上就是专家介绍白癜风饮食要养成良好的习惯。希望对白癜风患者有所帮助。
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