压力几乎是每个人都要面对的话题_南京华厦白癜风诊疗中心

　　压力——这个词已成为我们几乎是每一个人都要面对的话题，这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需迅速地作答并移至下一问题，并用笔和纸记录下你的测试得分。

　　下面我们就来测试一遍看看自己所承受的压力有多少。(从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次都是——4分)1.对琐碎之事较度烦躁；2.我无法确定何时该做何事；3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任；4.对别人的指责无能为力；5.在人群中或有限的空间里惊慌不安；6.流言蜚语或者暗箭伤人的情形太多了；7.我的工作量总是不可预测地出现变化；8.我的工作不断重复而且单调乏味；9.没有很多生理原因就感到头晕恶心；10.我对物质条件、噪音感到厌烦；总结一下，看看你的分数加起来是多少。

　　接下来，我们一起来看看这次的测试结果：10─20分：你的工作很愉快，目前没有感受到什么压力；21─30分：和大多数人一样，你感觉到了工作的压力；31─40分：你的工作压得你喘不过气来；白癜风患者要调节好心情，以积较的心态面对疾病。