白癜风疾病的产生，并不是突然的。他也是由一定的因素引起，量变积累发生质变的过程。很多白癜风患者经过积极的治疗，已经取得了明显的效果，但是在后期的时候因为没有做好有效地预防措施，导致疾病的再次复发。那么，得了白癜风怎样预防复发？ ►►►相关阅读：白癜风患者怎样做好饮食和心理调节呢

1、预防疾病复发的最有效的方法就是要有个强壮的身体，健康的体魄。增强体质、精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。所以大家在日常生活中要多多注意。

2、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以并不是说你的病情好转了，就可以任其发展，也要做到预防和治疗双结合的手法。

3、自己住的环境也是发病的隐形因素，所以要注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

白斑消失的患者，也要坚持后期不复发的预防，始终坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。

平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

白癜风患者一定要采取积极的治疗措施，保证疾病能够有所控制。同时在治疗过程中，患者也要做好白癜风预防的措施，避免白癜风疾病的复发。同时也要保持一个良好的心态，少吃含有维生素的食品，以防黑色素的不再生。

温馨提醒，目前白癜风的治疗方法有很多，但是患者要慎重选择医院，要到正规的白癜风医院治疗，不要盲目的治疗。更不要轻信路边的小广告，防止上当受骗。

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