已经治愈的白癜风患者也不要掉以轻心，不好的生活习惯还可能诱发白癜风复发的。南京华厦白癜风诊疗中心的陶勇、王抒、袁国民、和袁国民等国内知名白癜风专家今天我们就分别在饮食、生活、工作中来着手为大家讲解预防白癜风的方法。 ►►►相关阅读：白癜风患者有哪些食物不能吃

怎样预防白癜风

想要让白癜风尽早地远离患者，坚持治疗是关键。愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

1、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

2、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

3、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风（白驳风）。

4、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

7、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

8、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

9、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

10、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

11、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

无论是患有白癜风的患者，还是已经治愈的白癜风患者都要细心的注意生活中得每个细节，不要让白癜风有可乘之机，我们也要适量的进行体育锻炼增加我们自身的抵抗力。这样，白癜风就不会再复发了。

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