也许很多人对白癜风还不是很清楚，白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。那么，得了白癜风该怎样进行自我保健呢？ ►►►相关阅读：白癜风患者饮食要注意什么

得了白癜风该怎样进行自我保健呢？针对这一问题，南京华厦白癜风诊疗中心的陶勇、王抒、袁国民、和袁国民等国内知名白癜风专家进行了解答：

1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

6、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

7、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

南京华厦白癜风诊疗中心专家提醒，除了积极预防白癜风产生和复发之外，有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

上述关于白癜风保健问题的解释，相信您应该有所了解了吧。如果还有不明白的，欢迎拨打南京华厦白癜风诊疗中心热线：400-025-1989，近距离和我们的专家交流。

医院地址：南京市玄武区红山路175号-1

预约电话：400-025-1989