白癜风患者是最好不要大喜大悲的，因为这样会导致交感神经加强，促使白斑扩散更严重，生活中应该注意以下几点：

  ★要对自然事物保持兴趣。像孩子一样，对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣，使人生变成一段趣味无穷的旅程。

★广交朋友，积极处世。与朋友一起，积极参与一些有意义的活动，克服顾影自怜，郁郁寡欢的自卑心理。

★乐观明朗的人生态度。无论在学校里或家庭中，避免过多的抱怨、挑剔和指责。遇事不忘超脱，放弃一切成见。尤其在用餐时切忌苦恼、害怕、焦灼或责难。

★对问题当机立断，不要左思 右想，犹豫不决。问题一经决定，不要再去多想。

★珍惜前时光。不要热衷于空想未来或追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊，应该以最有效的方式来从事现在的工作和生活。
 
  ★从事适度的文娱、体育活动。

★必要时可运用"心理防御机制"进行自我调节。

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