人们平时要注意好以下几点，可以有效起到一个预防得白癜风的作用。
一、长期体育锻炼，学习乐观精神。
二、父母及直系亲属有白癜风患者亲人不要心情紧张，白癜风能不是传染病，它的遗传因素只有4%左右。
三、日常生活中学习工作不要过度紧张，要科学老一结合，多参加一些娱乐活动。
四、饮食要多样化，不要偏食，多吃些绿色蔬菜。
五、遇到烦恼的事不要过度忧愁，过度惊恐，船到桥头自然直，没有过不去的火焰山。解放思想，顺其自然万事通。
六、不要长期戴橡皮手套。
七、有慢性病患者尽量不服用激素类要物。
八、预防创伤及感染：如跌打、冻、烧、刀伤、虫兽咬伤，遇到这些创伤后要及时治疗，预防感染。
九、防止突然改变气温和环境差别太大的迁居，如东北迁移到海南。
十、旅游期防止高温日晒及高寒冷冻。
同时南京华厦白癜风诊疗中心专家袁国民教授提醒您：白癜风并非久治不愈的顽疾，希望白癜风患者摆正心态，到正规医院就诊。根据病情采用正确合理的治疗方法，您的白癜风症状就可完全治愈 

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