近年来白癜风在学生群体中的发病率不断上升，南京华厦白癜风诊疗中心专家认为这主要跟环境、食品污染和饮食不规律、学习压力大等有关，那么学生该如何预防白癜风呢?

　　(1)多参加体育锻炼

　　加强锻炼，增强体质，提高免疫力都有助于远离白癜风的骚扰，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　(2)养成合理的饮食习惯

　　青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

　　(3)学会调节心情

　　青少年应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。如果您对于白癜风有什么疑问可以登入南京华厦白癜风诊疗中心官方网站和我们的在线医生联系，我们将细心为您解答。健康热线：400-025-1989

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