儿童时期是较美好的时光，许多人认为孩子并不懂得什么，没什么心理负担，其实不然。儿童时期是培养健康心理的黄金时期。父母不能忽略孩子的心理健康。学习一些儿童教育及儿童心理方面的知识，探讨做合格父母的成功之道，这样才有助于培养孩子健康的心理和健全的人格。世界卫生组织定义健康为“不仅是没有疾病和病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。”由此可知，身体健康和心理健康同等重要。在物质日渐丰富的今天，儿童的心理健康正日渐引起人们的重视，父母们在平时更应该注意的是孩子的心理是否健康，是否能够快乐的成长，专家表示，长期的心理阴影或抑郁比较容易诱发白殿风。

　　我国的心理健康专家曾在国内做过一次儿童心理健康指数大测试。从全国22个省市青少年心理健康的调查数字显示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态。有关专家表示，存在心理与行为问题的孩子实际人数远远不止这个数字，关注孩子的“心病”，已经到了家长必须正视的时候，所以，家长在以后的家庭教育里不仅仅要注重知识的教育，更要注意尽量的教育。

　　那么，怎样才能知道一个孩子的心理是否是健康的呢。专家介绍，一个心理健康的孩子至少应该具备以下五个方面的特点：(1)有正常的智力，有求知欲；(2)能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；(3)能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；(4)能自我接纳，有自制力，能积较面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；(5)具有良好的行为习惯和健全的人格。具备了以上这五点，就可以说儿童的心理是健康的了。

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