治疗白癜风受那些因素的影响呢？南京白癜风医院专家指出，人体的免疫力大 多取决于遗传基因，但是环境的影响也有很大的作用，如饮食、睡眠、运动、 压力等。增强免疫力可以有效的提高白癜风治疗进度，下面就让专家来为大家 介绍白癜风患者如何增强免疫力。

1、合理睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡 眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人 体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃 ，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。》》》推荐阅读：白癜风患者应该注意哪些治疗事项

2、情绪舒畅

乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理 压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜 风或其他疾病的侵袭。

3、运动强身

专家进行的三项研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫 细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就 很适合。

4、减少噪音

噪音不仅伤害人们听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统 出现不适，和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的人如果长期处于噪音 之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此，人们应该努力控 制周围环境的声音，哪怕是戴上耳机，或者请餐馆的老板、健身房经理把音响 的音量调低。

5、改善体内生态环境

用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食 疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平 衡。

温馨提示：南京白癜风医院家指出，希望此类知识对各位患者进行白癜风的治疗 能够起到一定的帮助作用。如果您还有什么疑问的话，可以和我院的在线专 家进行沟通，对于您提出的问题，专家会给 你一个满意的答复！南京华厦医院衷心的祝您身体健康！

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