白癜风发病因素有很多，其中遗传、免疫因素都非人为因素，但是白癜风有很多发病因素是可以通过调节得到避免的，这是降低白癜风的发病几率的关键。推荐相关阅读：导致白癜风发病的原因有哪些

　　降低白癜风的发病几率的关键

　　人体是一个内外联系紧密的整体。压力出现的时候，大脑会分泌出包括肾上腺素等的多种激素。肾上腺素通过血管流淌到身体的各个部分。这些荷尔蒙流到心脏、肺和肌肉的时候，就产生了特殊的生理反应。当压力出现时，人们心跳开始加快，呼吸开始急促，肌肉紧张并时刻做好准备，这时的视觉也变得敏锐起来，胃里开始打鼓，思维变得敏锐，大部分人这时容易出汗。多数人在常态下身体却保持红色警戒状态，不能放松。紧张不安和焦虑的不断积累上升，就有很大的可能导致白癜风的发病。

　　精神压力虽然不会单方面导致白癜风，却是加重、引起白癜风的重要辅助因素。精神长时间紧张会使得人体免疫功能紊乱，就可能会诱发高危人群引起白癜风。所以，在日常生活中，特别是白癜风患者在治疗和护理的过程中要学会减压，排解压力。保持稳定的心态，避免不良情绪的干扰， 有利于白癜风的治疗和恢复。

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