白癜风是一种顽固性疾病，治疗需要一定的时间。做好白癜风预防工作就相当重要了，由于此病和其他疾病有所不同，如果不能很好的控制疾病，会对患者的心理和生活各个方面会造成很大影响。专家推荐阅读>>白癜风患者注意情绪

得了白癜风怎么办

1、保持良好心态

生活和工作中，经常会遇到一些坎坷和不愉快的事情，会给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素，因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力是很有必要的。

2、远离污染

随着工业正在快速发展，而生态环境也受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响，对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，应减少有害物的接触，减少自呼吸道吸入的有害物，减少有害食物的摄入，另外紫外线的辐射也要避免。

3、饮食规律

一日三餐已经成为了每日不可缺少的饮食习惯，而每天所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，因此，养成有规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配是很重要的，它能保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如果长期打乱正常的饮食规律，可能会使白斑扩散。

【温馨提示】
南京华厦白癜风诊疗中心，是国家指定的白癜风，各项技术和诊疗项目都是处于领先水平的，是华东地区唯一一家国家指定白癜风治疗基地，是“以病人为中心，解除患者疾苦”是南京华厦白癜风诊疗中心每一名医护工作人员的共同心愿，它反应在所有医、护、技及其他工作人员的一言一行之中。高水平的医疗专家、精湛的医疗技术、文明的服务态度、良好的医德医风。还可以为您解答白癜风患者心理影响，有效预防白癜风扩散怎么做等问题。

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