怎样提高白癜风的自愈能力呢  在白癜风疾病的治疗上，一定要贯彻“要治、自治、养护”三合一的治疗理念。这就要求广大白癜风患者在要物治疗的同时更要加强自身养护、注重人体自愈能力。人体的自愈能力跟人体的身体素质和心理素质都有着很大的关系。但也可以通过一些途径进行强化，加快治愈进程。那么，怎样提高白癜风的自愈能力呢？    ☞☞☞ 您还可以阅读：治疗白癜风用外擦要好吗

 怎样提高白癜风的自愈能力呢 

怎样提高白癜风的自愈能力呢

一、自我肯定。乐观的态度能让免疫系统维持最佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癜风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良要。

二、积极参加文艺活动。多听音乐，可以增强身体抵抗力。相关调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。而瑞典一家白癜风研究机构的调查结果也显示，经常参加文艺活动的人，如参加音乐会、博物馆展览、球赛等，比那些长期呆在家中的患者恢复的要好，寿命也相对长久。

三，密切亲友关系。调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。有关研究人员认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。

四、坚持写日记。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。相关研究人员指出，写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会承受太大压力，进而加速荷尔蒙的分泌，加快黑色素的生长。

五、坚持做“白日梦”。 每天做五分钟“白日梦”，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。有教授指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。

怎样提高白癜风的自愈能力呢

总之，白癜风患者在加强人体自愈能力的同时，更要在专家的指导下坚持要物治疗白癜风，加强自身防御能力，才能有效缓解病情。

怎样提高白癜风的自愈能力呢

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