白癜风属于顽固性的皮肤病，患者虽大部分无自觉的不适感，但是如果不及时的治疗，白癜风一旦扩散想抑制住也非易事，如何控制白癜风扩散?这是很多白癜风患者所烦恼的。下面南京华厦白癜风诊疗中心专家向大家介绍一下。

做好日常保健

　　1、首先就要坚持治疗。根除白癜风虽然有一定的难度但也不是不存在，通常临床治愈后，就通过各种手段来控制白癜风，不让它再发展。中要调理是控制白癜风不发展最好的方法，其最大的优点就是安全性高，此时白斑已经基本消失，不需要再进行光疗，而需要谨遵医嘱进行必要的巩固治疗以防复发。

　　2、就要做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。具体如下：

　　(1)起居方面，白癜风患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体;

　　(2)饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，另外建议患者戒烟戒酒;

　　(3)在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少因为情绪波动过大导致白癜风再度发展的例子，患者一定要保持一颗平常心，对病情的恢复有利。

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