春季大自然万物复苏，人体新陈代谢加速，各项机能也开始活跃，很多白癜风患者也对春季产生了恐惧，担心会新发白斑或者白斑面积加大。南京华厦白癜风诊疗中心袁国民教授告诉你：春季白癜风患者不要慌，春季预防是关键。患者不要产生过太的心理压力，照平常的生活护理就行，只是要特别注意以下这三点，相信夏天将是最为快乐的。

★保持愉快的心情

患者平时要保持乐观的心态（白癜风的心理调节），减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，情绪上的波动太大，往往会引起肾上腺素的分泌过多，从而会影响患者的神经功能，这样不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

★避免太阳直射

白癜风患者应尽量避免强光暴晒（白癜风生活注意），但可酌情接受既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些；夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。

★合理饮食

平时的饮食注意也是可以对病情的治疗起到一定的调理作用，患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、奶、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。

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