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你的体重成标吗？也许你会认为你有一个正常和健康的身体，但是体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。这也是为什么身体好的人也会得病，就比如白癜风...[详细]
忙了一天，你是否真的已经累都累扁了？日本庆应大学医学博士庄女士提供腹部压诊的检测方法，做起来简单，也比较容易，我们来了解一下。 庄女士是中医师，在人体健康方面有着丰富的理论和经验，庄女士表示，现...[详细]
近年来，亚健康一直为人们所津津乐道，随着亚健康研究的不断深入，人类的生活方式和社会医疗体系正在发生重大变化，亚健康产业应运而生。有关专家在此前召开的第三届亚健康学术研讨会上认为，我国亚健康产业已初...[详细]
今年的春天似乎要和人们捉迷藏，总是忽隐忽现的，尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。此时...[详细]
无论受什么的罪，可千万别让身体受罪了，尤其是颈部，颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感，一旦颈部受凉，就会引发血管急剧收缩，导致症状加剧。建议出汗时不要对着人体直吹冷风，尤其是疲劳时。洗澡用温水洗...[详细]
随着社会竞争的加大，女性的压力也是越来越大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一项重要课题。这已引起了相关的部门的重视...[详细]
在睡觉时出现腿抽筋的情况并不多见，通常这种病症的诉说者是失眠症患者。有的人描述那种感觉就像可口可乐的嘶嘶声沿着腿蔓延上来，往往是在快要睡着的时候，觉得腿一直想动，一定要站起来走动走动才能缓解。有的...[详细]
在日常生活中，您是否会经常出现疲劳感，工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。总是很烦人的反反复复...[详细]
你知道什么样的食物最营养吗？什么样的食物最易吸收吗？发涩的食物。中国农业大学食品学院副教授范志红表示，未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来...[详细]
一个正确的饮食是通往健康最有利的通道，像一些“怪香”食物，有些食物虽然以“香”字命名，但味道却很奇怪，比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多，这种物质能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼...[详细]
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