我们常常在照镜子的时候发现，头发容易出现太油的现象：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。控制方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可效果。不过，白癜风患者在平常需要适量地喝一些牛奶、酸奶。

　　专家介绍，头发的亚健康还有就是不生长和末端分叉：头发不生长可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。较常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。头发末端分叉：缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。进而有效地逐步提高我们的发质。

　　此外，头皮屑过多恐怕是我们在生活在出现的较多的了，人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，但头屑多的人就有这种真菌分布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含要物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。如果您也遇到了头皮屑过多，不妨试试。

医院地址：南京市玄武区红山路175号-1

预约电话：400-025-1989