我们都知道泛发型的白癜风是很糟糕很难治的，扩散的很快，那么，如何防止白癜风扩散成为泛发型的？

如何防止白癜风扩散成为泛发型的？

  1、合理计划饮食，忌辛辣、刺激性食物是白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物，容易进一步加剧黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者，更应具体分析病情，明确病程分期，根据病变各期的病理变化特点，采取个性化饮食方案。

   2、规律生活，科学运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑跑步，练练太极拳，每天至少运动一次，每次运动半小时，每周坚持五天。当然，要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。

  3、调节心态。不断地调节心态，使自己保持乐观、愉悦的心情，更利于病情的康复。

  4、严格遵照医嘱，坚持治疗。

  如何防止白癜风扩散成泛发型的过程中，也有很多的患者担心白癜风的迅速扩散，而盲目的治疗，听信一些江湖郎中等治疗方法，这些方法不能系统的从病因入手，必然会导致白癜风不能彻底的治愈，有的还有可能出现扩散的可能，所以治疗白癜风还是要去正规的皮肤病医院。

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