白癜风患者秋冬护理很重要，秋天始于“立秋”，止于“霜降”。秋天干燥，温度和湿度渐渐降低，天气忽冷忽热，昼夜温差大，所以白癜风患者注意科学养生，避免免疫力下降诱发、加重白癜风。下面南京华厦白癜风诊疗中心介绍白癜风护理事宜。

　　1、秋季天气干燥，空气湿度低，首先要注意皮肤护理，补充充足的水分。

　　2、加强体育锻炼，增强身体抗病能力，预防感冒，避免免疫力下降;

　　3、春困秋乏，秋季需注意劳逸结合，保证足够的休息时间，减少身心疲乏;

　　4、白癜风养身，秋季贴秋膘要有节度，合理进补。均衡营养，避免微量元素缺乏;

　　5、秋季太阳紫外线不是很强烈，患者可以适当晒太阳，同时需避免强光照射造成白斑扩散。

　　日常饮食也是护理白癜风的重点方面，要认真且坚持。不要挑食或者是偏食应该是放在首位的。

　　其一，它不利于黑色素合成所需的营养物质和原料的供应。

　　其二，不利于自身免疫力的提升，不能更好地抵御外界疾病的侵袭。然后就是合理地调整饮食，尽量不要吃辣椒等对皮肤有较大刺激的食物，避免白斑的扩散。

　　白癜风治疗关键在哪，含维生素C多的水果或者是蔬菜等也要少吃，因为维生素c会抑制酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的生成。但是，肉类、蛋类、奶类、动物的肝脏等含有酪氨酸多喝微量元素多的食物可以适当增加。

　　白癜风患者秋冬护理很重要，保持乐观的心态，很多白癜风患者在得了疾病之后，心理就会受到很大的影响，导致病情加重，但是为了自己的健康，患者也应该做到心平气和，以乐观的心态来面对疾病。

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