哪些措施可以预防白癜风？白癜风是一种常见且多发危害极大的皮肤疾病之一，许多的人都遭受了白癜风的侵袭。南京华厦白癜风诊疗中心医生提醒患者，要养成良好的生活习惯，做好护理减轻病症，防止复发加重，但是许多的患者对其并不了解，下面就来详细的看看吧。

那么，到底哪些措施可以预防白癜风？南京白癜风专科医院医生做出了下面的介绍：

1、减少接触有害物。尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。

2、保持愉快的心情。白癜风的发病在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风复发中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。

3、养成良好的生活以及饮食习惯。饮食方面要保证营养均衡，不挑食、偏食。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是白癜风病因之一。

温馨提示：上面就是关于“哪些措施可以预防白癜风”的介绍，相信大家对此都了解了，希望可以帮助患者做好相应的预防工作，争取早日恢复健康肌肤。如果您还有疑问，可以点击在线医师进行详细咨询。

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