白癜风患者自我保健的方法有哪些？得了白癜风治疗固然很重要，但是必要的保健 方法有利于疾病的康复，那么，白癜风患者自我保健的方法有哪些？下面一起来看 看南京华厦白癜风专科医院专家是怎么说的。

白癜风患者应积极参与自我保健运动，以增强体质、放松身心、提高药物的治疗效 果。

原因1、白癜风是一种心身疾病，患者对于自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的 头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，坚以恒心，保证足够 疗程，不要半途而废。患者不能轻信游医和马路广告，以免既花费了钱财，消耗了 精力，又浪费了时间，延误了治疗的最佳时期。

原因2、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全 营养素的供应，这对青少年患者尤为重要。

原因3、保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内 分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

原因4、注意外界环境污染，减少有害物质的接触与吸入。

原因5、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，是白癜风防病治病最重要的因素。

温馨提示：上就是关于“白癜风患者自我保健的方法有哪些”的相关内容的介绍，  希望对广大朋友有所帮助。如果您还有什么疑问的话，可以和我院的在线专家进行 沟通，对于您提出的问题，专家会给你一个满意的答复！南京华厦医院衷心的祝您身体 健康！

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