白癜风是一种常见的皮肤疾病，专家指出，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少 某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从 而产生病变！因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸 酶活性增强，继而使黑色素合成加快：

食品中铜、锌、铁对白癜风的影响，南京华厦白癜风诊疗中心专家介绍几种食物：

（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物 肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝 卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑 芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；

（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒 入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服；

（3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花 生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。 同 时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量 维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其 它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅 等尽量少食或不吃；

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