您知道吗？无锡白癜风专家袁国民告诉你：由于白癜风症状表现明显并且好发于暴露部位，往往对皮肤美观造成极大的不良影响。那么，白癜风有什么自我保养措施？南京白癜风医院专家袁国民为大家介绍，希望对您有所帮助。

白癜风有什么自我保养措施

一、在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。►►►相关阅读：白癜风治疗用什么方法好

二、治疗白癜风医院指出：经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

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三、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风。因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

四、合理进行白癜风的饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

以上就是有关白癜风有什么自我保养措施的详细介绍，相信您已有所了解了吧。治疗白癜风的医院温馨提示，虽说白癜风虽会给患者带来很大的痛苦，但采取适当的注意事项会非常有利于它的治疗。如果您还有关于白癜风知识方面的疑问，欢迎您拨打南京华厦白癜风诊疗中心热线：400-025-1989，近距离和我们的专家交流。南京华厦白癜风诊疗中心祝您早日康复！

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