怎样做来防止白癜风扩散？南京华厦白癜风诊疗中心的陶勇、王抒、袁国民、和袁国民等国内知名白癜风专家强调说，得了白癜风的患者，在日常生活中就需要多注意一些日常注意事项，以便配合药物治疗，避免治疗过程中病情扩散，那么，怎样做来防止白癜风扩散？ ►►►相关阅读：得了白癜风一定会扩散吗

怎样做来防止白癜风扩散

怎样做来防止白癜风扩散

一、调摄精神，稳定情绪

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，是白癜风注意事项中最重要的一点。

2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、白癜风病人要劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

4、白癜风患者不可过食辛辣等刺激性食物。

5、儿童白癜风病人应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）

1、白癜风患者的衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、白癜风要避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

6、进行期白癜风患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

四、树立信心，规范治疗白癜风

1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。

2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

4、白癜风治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象；⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多；⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩；⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。

5、愈后巩固治疗白癜风：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

6、白癜风患者要谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。

7、多数白癜风外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、靡烂、结痂或皮损肥厚、脱屑、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自然消退，继续用药，一般不再发生反应；属于过敏的白癜风患者，在医师指导下服用抗过敏药，外搽激素类乳膏，待过敏反应消退后，改换其它外用药。

五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎，这些疾病可以诱使白癜风症状加重。

六、尽量找出白癜风的诱因，避免病情复发或加重。

南京华厦白癜风诊疗中心专家温馨提醒，白癜风注意事项是很多，我们不能把每一项都做到。但是要尽量的来对自己身体进行护理。

南京 华厦白癜风专家告诉您，白癜风初期是很容易治好的，配合专家的治 疗，养成良好的生活习惯，白斑肯定会远离我们而去。“GX-B多维白癜风康 复工程”，可能您还没有听说过，但已经有很多人已经用这种疗法治好了白 斑，您不妨可以试试。您可立即拨打南京华厦白癜风诊疗中心的健康热线： 400-025-1989！

医院地址：南京市玄武区红山路175号-1

预约电话：400-025-1989