白癜风预防重点是什么呢？很多人都这样想过，如果当初多注意一点自己的生活习惯，现在也就不会有白癜风烦恼了，白癜风会严重影响我们的生活工作，严重的还会危及生命。这时，很多人肯定都想知道，白癜风预防重点是什么呢？   ►►►相关阅读：白癜风患者吃什么比较好

白癜风患者吃什么比较好

白癜风预防重点是什么呢？针对这一问题，南京华厦白癜风诊疗中心专家表示了自己的看法：

在白癜风的预防工作中患者应尽量避免中午阳光暴晒，受风；要避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；白癜风的预防要不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；白癜风的预防要在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

我们平时要懂得忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

同时，白癜风的预防应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；白癜风的预防要忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

南京华厦白癜风诊疗中心专家说，可见，白癜风的预防是在日常生活中就可以进行的，只要我们注意饮食，注意作息，注意心情，完全可以做好白癜风的预防，而不必担心患白癜风。

得了白癜风，最好要去专业的白癜风医院进行科学地治疗，再配上平时生活中的好习惯，白癜风一定会治好的。

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