白癜风怎样做好饮食调养  偏方治疗白癜风可以说是一种‘赌博’行为，因为每个人体质不同，对偏方的适应性也不一样。如果在没有确定偏方的实际功效之前就乱用偏方，就有加重白癜风的可能。因此，南京华厦白癜风诊疗中心专家提出，注重偏方治疗不如注重饮食调养。那么，白癜风怎样做好饮食调养？  ►►►相关阅读：白癜风患者在饮食上要怎样护理呢

 白癜风怎样做好饮食调养 

白癜风怎样做好饮食调养？南京华厦白癜风诊疗中心专家为您解释：

白癜风的发生于与微量元素缺乏不无关系，单纯的依靠治疗并不能很好的治愈白癜风。因此，补充微量元素是治疗白癜风的基础。那么，如何补充微量元素?哪些食物含微量元素多呢?人体中常见的微量元素有铜、锌、铁、硒、铬、镁、钙等。这些微量元素存在于下列食物中

铜：有麸皮、芝麻酱、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、牛肝、羊肝、鱼类及绿叶蔬菜。

硒：蘑菇、动物肾、肝脏、肉类、蛋类、芝麻、麦芽等。

铁：蛋黄、猪肝、海带、木耳、紫菜、黄豆、绿豆、茄子、甘蔗、冬瓜等。

锌：猪肉、牛肉、羊肉、禽类、豆类、麦芽等。

铬：肝脏、牛肉、面包、黑胡椒、鸡肉、面粉和脱脂奶粉等。

镁：小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

钙：牛奶、豆类、肉类、,蔬菜、萝卜叶、豆腐、黄豆、白菜等。

通过分析发现，很多微量元素都存在于动物肝脏、豆类、芝麻类、海带、紫菜中，只要白癜风患者不挑食，就可以很好的补充微量元素。

南京华厦白癜风诊疗中心专家提醒：白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗;切勿自行盲目治疗，以免贻误时机 ，造成病情严重发展，增大治疗难度。

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