白癜风是直接长在皮肤上的白斑，所以，白癜风患者要学会护理，白癜风护理做的好同样也会促进白癜风的康复，那么，白癜风怎么护理呢？白癜风日常护理首先要避免曝晒，特别是在炎热的夏季，出门可带把遮阳伞，遇到阳光曝晒刺激后，容易出现疼痛，进而会加重病情！专家解答：白癜风的日常护理工作有哪些？

白癜风日常护理工作有哪些

  白癜风患者保健措施一、发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

  白癜风患者保健措施二、发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

  白癜风患者保健措施三、遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

  白癜风患者保健措施四、正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。

  白癜风患者保健措施五、有良好的耐心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服要、涂要，不能操之过急。

  另外，白癜风的发病原因非常复杂，同时白癜风又容易复发，作为白癜风患者要小心化学脱色物质患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含醌等的增白化妆品也要避免使用。白癜风患者要慎用要物，预防有光敏作用，会破坏黑色素形成；还有一些要物也会影响黑色素的代谢及形成。白癜风患者要保持乐观的心态，积极的面对白癜风，让白癜风早日治愈。

  最后，良好的心理对疾病的治疗非常重要。良好的心态，对白癜风的治疗起到积极的作用，而相反，消极的情绪对白癜风的治疗不利。所以患者要保持乐观情绪避免精神刺激。防止因情绪波动诱发白癜风。

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