一年四季中最冷的是冬季，很多人不喜欢冬季，是因为冬季太冷的缘故，但白癜风患者会比较喜欢过冬季，因为冬季里厚厚的衣服就可以遮盖住暴露在外面的白斑了。冬季里白癜风患者的饮食也是需要注意的，那么，白癜风冬天吃什么好？

1.在冬天，白癜风患者应该多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、菜（新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

2.冬天白癜风患者，须忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。少吃或不吃火锅。

3.冬天，很多人喜欢，吃菠菜；但是对于白癜风患者是要少吃菠菜的，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。

4.少吃含维生素C多的食物，因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

5.白癜风患者冬天宜忌食，冬天维生素C含量丰富的水果：山楂、猕猴桃、柚子等。

6.忌食过酸。

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