白癜风自我防护需要提高生活的质量。南京华厦白癜风诊疗中心专家组组长王抒介绍其方法主要可以从以下方面着手：

☆白癜风患者要避免接触有害物质

避免经常接触橡胶制品, 如橡胶手套、橡胶鞋等, 常引起局部脱色而出现白斑而且在远隔部位也发生白斑损害。

☆白癜风患者不要乱用袪斑霜

否则亦可引起面部或手部白斑。要想远离白斑的困扰，我们需要提高生活的质量。　　,

☆白癜风患者需要适量户外运动

适当的户外运动及锻炼可以使白癜风患者放松心情，消除紧张情绪，有助于恢复正常的免疫功能。针对个体制定合适的运动类型，如散步、慢跑、太极拳等。

☆白癜风患者要保护皮肤免受损伤

衣服宜宽大适身, 尤其内衣、内裤、胸罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下部、腹股沟等处白斑, 常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤类物品。另外要注意避免外伤、压迫。洗澡时不可用力搓。

白癜风除了需要平日的自我防护以外更需要积极有效的治疗。

南京华厦白癜风诊疗中心拥有全新GX——B无痛黑色素细胞培植术。全程无痛治疗； 疗程短，见效快； 可一次性大面积种植， 具有提高免疫功能抗复发之功能。无痛黑色素细胞培植术治疗白癜风方法简单，安全，易于接受，截至目前已使数万例患者得到了康复，在国内外引起强烈反应，前来就诊的患者遍及全国30多个省市，自治区（包括港，澳台）及英美，日韩，南非，印度等世界上50多个国家和地区。祝您早日康复！

专家温馨提醒：治疗白癜风要到正规的医院医治，以便及时有效的治疗这种顽疾。如果您还有什么想了解的欢迎您咨询我们的在线专家。

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