南京白癜风医院专家袁国民指出，白癜风治疗难度较大，治疗周期长，因此白癜风的日常预防很重要，患者朋友们一定要注意。那么，白癜风预防中要注意哪些？下面治疗白癜风的医院专家告诉你。   ►►►相关阅读：白癜风应该避免哪些误区

预防白癜风日常注意一、保护皮肤、避免损伤。 平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

预防白癜风日常注意二、调整饮食，合理禁忌。南京白癜风专科医院专家建议：平时要多食富含维生素和微量元素的坚果等;适当补充B族维生素；避免VC 的过量摄入，不吃或少吃富含VC的食物;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

预防白癜风日常注意三、调摄精神，保持乐观情绪。要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失。

预防白癜风日常注意四、树立信心，规范治疗。首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难，因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

南京白癜风医院需要提醒患者的是日常白癜风的预防只能辅助白癜风治疗，并不是正规的白癜风治疗方法，因此，南京白癜风医院提醒患者：治疗白癜风还是要到专业白癜风医院就诊，只有科学全面的检查白癜风的致病因素才能进行对症治疗，治愈白癜风才有希望。南京华厦白癜风诊疗中心推出“GX-B多维白癜风康复工程”，是白癜风的克星，已经治愈了很多白癜风患者，是老百姓值得信赖的疗法。

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