白癜风是一种慢性皮肤病，具有易诊难治且易复发的特点，因此，我们在日常生活中做好白癜风的预防工作很重要，那么，白癜风的预防原则有哪些呢？南京华厦白癜风诊疗中心白癜风专家袁国民建议白癜风患者做到以下几点，便能有效的预防白癜风的发病。

白癜风的预防原则有哪些呢

白癜风的预防原则，首先要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静，运动过程中要避免外伤的发生，以免造成外伤诱发白癜风。  ►►►相关阅读：可以加快白癜风的治疗速度吗？

白癜风的预防原则，在饮食中，要求荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

日常生活中要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品；白癜风患者还应学会控制情绪，积极乐观的面对生活。

另外，南京华厦白癜风诊疗中心白癜风专家袁国民提醒广大白癜风患者，春夏季是白癜风的高发季节，因此，这个季节，也要遵循白癜风的预防原则。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。外出时可采取遮阳伞和涂抹防晒霜的方法防止阳光直射。

南京华厦白癜风诊疗中心白癜风专家袁国民温馨提示：以上有关白癜风的预防原则在配合白癜风专家治疗的同时进行，相信一定能有效的预防白癜风，减少发病和复发的几率。南京华厦白癜风诊疗中心温馨提醒，目前白癜风的治疗方法有很多，但是患者要慎重选择医院，要到专业的白癜风医院治疗，不要盲目的治疗。更不要轻信路边的小广告，防止上当受骗。

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