南京华厦白癜风诊疗中心专家袁国民指出，白癜风是一种慢性皮肤病，易诊难治，在日常生活中遵循白癜风的预防原则很重要。那么，白癜风的预防要遵循什么原则？

白癜风的预防要遵循什么原则    ►►►相关阅读：白癜风患者应做的运动有哪些？

首先要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静，运动过程中要避免外伤的发生，以免造成外伤诱发白癜风。

在饮食中，要求荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

日常生活中要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品；白癜风患者还应学会控制情绪，积极乐观的面对生活。

春夏季是白癜风的高发季节，因此，这个季节，也要遵循白癜风的预防原则。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。外出时可采取遮阳伞和涂抹防晒霜的白癜风预防方法防止阳光直射。

以上有关白癜风的预防原则的介绍，希望对您有所帮助。南京华厦白癜风诊疗中心温馨提示：白癜风的预防原则在配合医生治疗的同时进行，相信一定能有效的预防白癜风，减少发病和复发的几率。南京华厦白癜风诊疗中心温馨提醒，目前白癜风的治疗方法有很多，但是患者要慎重选择医院，要到专业的白癜风医院治疗，不要盲目的治疗。更不要轻信路边的小广告，防止上当受骗。

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