白癜风预防从哪些方面做起？白癜风（白斑）是一种常见的因皮肤表皮黑色素脱失或减少导致的皮肤病，影响美观，并且极难治愈，而且又容易复发。南京华厦白癜风诊疗中心白癜风专家袁国民、王抒等国内知名白癜风专家说，生活中，不管你是不是白癜风患者，还是要做好白癜风预防的相关准备。下面我们讲讲白癜风预防从哪些方面做起？   ►►►相关阅读：怎样控制白癜风发展

白癜风预防从哪些方面做起

众所周知，白癜风诱因非常的多，但主要由精神因素、遗传因素、自身免疫因素、微循环障碍等。现代医学研究发现；自身免疫与微循环系统紊乱是引起白癜风的主要诱因。中医认为，白癜风的发病是机体内外因素互相作用的结果，内因为肝肾亏虚，多由肝血虚、肾阳虚、肾气不足、致令机体阴阳失衡，气血失和，经络血脉闭阻，肌肤不得温煦，皮肤毛发失养致黑色素脱失而成白斑。

白癜风预防从哪些方面做起

一、避免环境、食品污染对人体的损害。工业生产排放的未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。还有农作物过量的使用化学药品，如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等，肉食家禽过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留，对人体健康均会造成不良影响。

二、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。白癜风病人因血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生病变。所以，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

三、加强自身休养，保持乐观情绪。保持良好的健康心态，愉快的心情。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响人的神经功能，精神刺激便易引发白癜风。

南京华厦白癜风诊疗中心专家温馨提醒，做好防护工作，保持良好情绪，坚持治疗。拥有一个健康的身体，才能更好的工作，愉快的生活。

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