白癜风预防有效吗   易复发和难治疗是白癜风的典型特征，于是很多患者就要问了白癜风能否预防？对于白癜风预防是可以的，白癜风预防不仅可以大大减少发病率和复发率，还能在患病治疗期间，起到一定的促进疗效的作用，因此，白癜风预防工作应重视。那么，白癜风预防有效吗？     ►►►相关阅读：怎样防止白癜风复发又扩散

白癜风预防有效吗？下面看看南京华厦白癜风专家怎样解答：

1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）.白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

2.饮食：

忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生

西红柿等；牛奶；维生素C、少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食；

多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

3.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好睡午觉。

4.衣着： 内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

5.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用；还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免；白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

南京华厦白癜风诊疗中心温馨提示：白癜风预防起着非常重要的作用，患者及家属一定要重视起来。

南京华厦白癜风诊疗中心专家表示，我国白癜风医学科研小组专家共同研发的“ GX—BGX-B多维白癜风康复工程”，以其快速可靠的治疗效果赢得了广大患者的好评，最终实现了彻底治愈不复发。 GX—BGX-B多维白癜风康复工程，提倡科学用药，杜绝不当外用药物，呼吁全社会共同关注这个特殊病种，为共同防治白癜风这个世界顽疾作出最大努力。南京华厦白癜风诊疗中心帮助白癜风患者解困扰！ 咨询热线：400-025-1989！ 

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