日常生活中怎样预防白癜风呢　白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。为了更好的治疗白癜风，我们除了要坚持配合医生巩固治疗外，还需要做好白癜风的保健工作。那么，日常生活中怎样预防白癜风呢？   ►►►相关阅读：怎样预防外阴白斑的发生呢

 日常生活中怎样预防白癜风呢

日常生活中怎样预防白癜风呢

1.进行期白癜风要减少外界刺激

外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

2.减少或避免接触橡皮手套

因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套。

3.合理膳食，注意休息

根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

4.避免精神创伤或生活压力过大

精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

日常生活中怎样预防白癜风呢

南京华厦白癜风诊疗中心专家提醒患了白癜风的朋友们，不要听信路边小广告和江湖偏方，要去正规医院进行诊断治疗。

日常生活中怎样预防白癜风呢

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