患了白癜风，让大家很是苦恼，但最令患者担心的就是扩散了，可偏偏白癜风最大的特点就是容易扩散。专家解答：如何预防白癜风的扩散？

如何预防白癜风的扩散

  经有关研究发现导致白癫风扩散的诱因有很多，如：精神因素、内分泌因素以及紫外线因素和自身免疫力低下等都是息息相关的，但截至目前病因尚不明确，所以治疗起来是有一定难度的，不要错过治疗的黄金期。可很多患者却不知道如何来预防或控制白癜风的扩散，这使得很多白癜风患者痛不欲生。

  专家指出，首先我们要肯定的是白癫风的治疗不可替代的，其次就是预防，预防也是白癫风患者的重要工作之一，专讲将怎样预防白癜风的扩散分为以下七点进行讲解，我们一起来看看吧：

预防白癜风扩散一、饮食调理荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。患了白癫风之后一定要记住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。

预防白癜风扩散二、加强身体锻炼已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散，还能在一定程度上帮助白癫风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

预防白癜风扩散三、保持良好情绪白癫风与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大，情绪抑郁。因此白癫风患者在生活中要给自己减压，自己发现生活中的乐趣，保持良好的情绪状态。

预防白癜风扩散四、避免接触酚类化学物质预防白癫风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癫风，因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白癫风的患者，不能使用增白类化妆品。

预防白癜风扩散五、避免阳光曝晒你是不是有那样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

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