怎样控制白癜风的病情加重呢？白癜风患者在日常生活中要做好个人防护，尤其在白癜风期间，做好自身防护，不仅可以有效防止白癜风病情加重，还能促进要物治疗效果，有利于病情的治疗。专家讲解》》》白癜风如何预防呢？

控制白癜风病情加重

  ①白癜风患者还要加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

  ②避免外伤，保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大。

  ③一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。这样有利于病情的治疗。这是关于白癜风春季护理的重要注意事项。

  ④加强锻炼。白癜风患者加强锻炼，增强体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病。这是防止白癜风病情加重的有效保护措施。

  ⑤禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

  ⑥工作、学习都要劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。

  ⑦避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

  ⑧防止白癜风病情加重患者还要禁用维生素C要物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。

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