白癜风患者并不罕见，不过对于患者自身来说一定要注意保养，尤其是自我的调节以及防护。那么，说到这里我们就应该知道白癜风患者如何自我调节和防护。下面就来具体的了解和认识一下白癜风患者如何自我调节和防护吧。《《推荐阅       
 读：白癜风是怎样形成的

白癜风如何自我调节和防护

白癜风如何自我调节和防护

  1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

  2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 　　
  3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。 　　
  4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。 　　
  5、不可用刺激性强的化妆品和外用要。 　　
  6、最好采用光化学疗法、中西要结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。 　　
  7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。 　　
  8、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

   【专家 温馨提醒您：】  白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。并且一旦发现病情，请及时到正规医院就诊， 切忌有病乱投医，从根本上去治疗，华厦白癜风会根据病人情况制定方案，采用全新GX—B无痛黑色素细胞培植术，使病人得到最好的治疗。

医院地址：南京市玄武区红山路175号-1

预约电话：400-025-1989