白癜风是一种可以治愈但是又很容易复发的疾病，因此在生活上需要注意的也很多，总的来讲，白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中。

　　夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;保持正常、良好的生活规律和心态;不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等，具体预防如下：

　　1、补锰：坚果、谷物、咖啡、茶叶等;

　　2、补铁：各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;

　　3、补铬：牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等;

　　4、补硒：鸡蛋、动物内脏、鱼类等;

　　5、补铜：动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎;

　　6、补碘：海带及各种海味;

　　7、补锌：牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等;

　　8、补钴：各种海味、蜂蜜、肉类等。

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