白癜风预防tip1：加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

白癜风预防tip1：要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

白癜风预防tip1：不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

白癜风预防tip1：忌服维生素C。因为此要在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

白癜风预防tip1：饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

白癜风预防tip1：控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

专家提示：上述六点白癜风预防小知识，在日常生活中都是容易实施的方法，希望白癜风患者在配合医生治疗的同时，也注意这些白癜风预防小知识，这样双管齐下，才能早日治愈疾病，和恢复健康肤色。

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